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catarse.me/assineocolunista

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Quando tudo piorar lembrem-se que gente como Deltan Dallagnol e a operação lava jato apoiaram e chancelaram tudo isso.

Usaram os cargos e dinheiro público para fazer campanha e colocaram o Bolsonaro onde está hoje.

Sim, a lava jato tem MUITA culpa na tragédia brasileira.

Queremos voltar para as ruas, quando for seguro, pra arrancar :bozo: da presidência.
É necessária mobilização porque isso será a coisa mais importante pós pandemia.

Pra não comer doces, biscoitos, etc
Banana cortada em pedaços e levada ao congelador.
Levar pedaços congelados ao processador e bater bem, formando um creme.
Levar ao congelador por 6-8 h.
Com manga também fica ótimo.
100% a fruta.

Assisti ontem
Não tinha ideia do quanto Trump é asqueroso. Tá explicado o amor da família 🤡 por ele.
Viva Spike Lee !

A quarentena vai exigir mais do que temos pra dar mentalmente.
Me considero forte mentalmente e não tá fácil... tenho muitos amigos que tem depressão e são medicados.
Se está puxado pra mim, imagine pra eles.

Consegui ler um pouco também.
Botei uma mesa no quintal pra ter um pouco de claridade.
Tomei umas cervejas à noite.
Imagine se isso se alongar por meses...

Hoje eu não botei o nariz além da porta da frente.
Vi as plantinhas no quintal,tals.
Trabalhei, serviço tá bem encaminhado.

Acho que a parte mental será muito exigida nessa quarentena.
Pra quem tá certinho,enclausurado em casa, já tá bem tenso.

No mundo todo governos trabalham para manter o poder de compra dos trabalhadores.

AQUI no Brasil se faz o contrário, o governo lança medidas para permitir redução salarial de até 50%.

É assim que esse ele arrebenta a economia.

Mais do que coronavírus, nós temos Bolsonaro

Selênio e imunidade

Selênio é um mineral essencial na nossa alimentação. Ele é um potente antioxidante e tem papel importante no metabolismo e na função da tireóide. O selênio ajuda a diminuir o estresse oxidativo no corpo, diminuindo assim a inflamação e melhorando a imunidade.

A quantidade diária é pequena. Apenas 55 mcg. Basta comer uma castanha-do-pará que já atinge a meta!

Fontes de Selênio:
Castanha-do-pará
Ostras
Ovo
Sardinha
Arroz integral
Semente de girassol
Shiitake

Se não fosse a ideologia, teríamos 10 mil médicos a mais no Brasil. Bolsonaro os mandou embora por puro preconceito e ideologia.

Moça que gritou "Fora Bolsonaro" levou um tiro de um dos manifestantes na Paulista.

Qual limite a mais a gente está esperando eles passarem?

Em "1984", de George Orwell, o lema do Grande Irmão é :
Guerra é paz
Liberdade é escravidão
Ignorância é força
Em " Há tempos" , de Renato Russo, temos:
Disciplina é liberdade
Compaixão é fortaleza
Ter bondade é ter coragem
Me parece uma referência, não?

Na ausência de álcool gel este produto é uma boa alternativa, ainda que este seja para limpeza de utensílios e superfícies.
Não tem a mesma procura porque só se fala em "álcool gel" mas a funcionalidade é equivalente.

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